《纖吃纖盈低卡餐》絲瓜海鮮湯麵 ❤ day-6

今天的蒟蒻麵料理是＂綜合海鮮口味＂！！



要準備的材料有：

《纖吃纖盈蒟蒻麵》綜合海鮮口味/一包

絲瓜/一條

蝦子/四隻

干貝/兩顆






首先

我們先將干貝用熱水浸泡



然後將蝦子用水川燙後備用...



絲瓜去皮後，切片　：）



水滾後，我們先將絲瓜與干貝一起放入滾水中

浸泡干貝的水可是精華！

千萬別倒掉阿～～



接著將蒟蒻麵體用熱水沖洗過後．．．



濾乾！



接著將《纖吃纖盈蒟蒻麵》的調味粉包倒入



然後撒上些許胡椒鹽　：）



等絲瓜軟一點以後

將蒟蒻麵倒入鍋中，蓋上蓋子！



悶個兩分鐘就可以打開囉！



打開後，將上面浮的蝦蝦泡沫撈起來～

盛盤！

就可以開動囉～！！



因為丸子太喜歡吃辣了！

所以撒上一些七味粉：））



將將！！

今天的絲瓜海鮮蒟蒻麵完成囉！！



今天這包海鮮口味的湯頭好鮮甜喔！！

好吃好吃！





以上

就是今天的《纖吃纖盈低卡餐》啦！謝謝觀賞：）

 

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